В умовах війни в Україні загальнонаціональне випробування створює передумови для дорослішання та зростання нашої нації. Як зберегти витримку в умовах масових повітряних атак й інших воєнних викликів? Читайте поради психологині у цьому матеріалі.

https://moz.gov.ua/article/health/jak-zberegti-vitrimku-v-umovah-masovih-povitrjanih-atak-j-inshih-viklikiv-vijni

Через постійні ракетні обстріли звичне життя стало майже неможливим. Значна небезпека змусила деякі регіони перевести навчання у закладах освіти у дистанційний формат. Як мають харчуватися діти, які навчаються в режимі онлайн? Відповідь на це запитання дає фахівець.

https://moz.gov.ua/article/health/harchuvannja-shkoljariv-pid-chas-distancijnogo-navchannja

Нині ми переживаємо надважке психологічне навантаження, адже чимало українців втратили свої домівки або змушені залишати оселі у пошуках безпечнішого місця перебування. Відтак, цей складний період, особливо важко переживають діти. Як мінімізувати негативний вплив психотравматичних факторів війни  ви дізнаєтесь, прочитавши цю статтю.

https://moz.gov.ua/article/health/nervovi-tiki-u-ditej-jak-vberegti-ditjachu-psihiku-pid-chas-vijni

Боятися повітряних тривог, ракетних атак — не просто нормально, адже загроза періодично виникає й може бути реальною. Проте важливо навчитися за можливості опановувати цей страх так, щоби він не пронизував усе ваше життя, не переростав у паніку та не провокував вас на деструктивні дії або ж небезпечну бездіяльність. Як подолати тривожність  та страх – читайте в цьому матеріалі.

https://moz.gov.ua/article/health/jak-opanuvati-strah-povitrjanih-trivog

Джун Бе вивчав англійську з п’яти років у Південній Кореї. Переїхавши до США, він зрозумів, що одна з головних мовних навичок – це комунікація, тому і створив свою онлайн-платформу для її удосконалення та закріплення. Співробітництво з онлайн-платформою Hallo стало однією з антикризових ініціатив EdCamp Ukraine у цей воєнний рік. На противагу стандартним урокам із параграфами та домашніми завданнями, вона пропонує навчання англійської через вільне спілкування в зручний час із її носіями, занурення в культуру країни й долучення до спільноти. До навчання на цій платформі долучилися й українське освітянство та учнівство, наймолодшим учасникам було 10 років, а найстаршим – 60.

https://nus.org.ua/view/navchannya-doroslyh-3-spilni-rysy-ta-1-vidminnist-ukrayinskogo-j-amerykanskogo-dosvidiv/

Активісти створили короткі анімаційні відео для дітей і дорослих із демонстрацією дуже простих вправ, що допоможуть заспокоїтися і психологічно себе підтримати. Добірка складається з 20 роликів, їх можна завантажити за цим посиланням, а також переглянути нижче чи на ютуб-каналі nus.org.ua.
«Стійкість для стійких» – назва всіх проєктів, які я створюю в цей час, – каже співавторка відео, сімейна й дитяча психологиня Світалана Ройз. – Ми створили 20 маленьких анімацій із 10-20-секундними вправами-практиками, щоб у стресових ситуаціях повертати собі спокій. Механізм стресу тілесний – у всіх практиках ми впливаємо на різні частини тіла, на м’язову активність, рухомість, робимо дихальні практики.

https://nus.org.ua/articles/stijkist-dlya-stijkyh-20-korotkyh-video-iz-praktykamy-dlya-ditej-i-doroslyh/

Наочні приклади проблем дитини у процесі пошуку друзів і поради батькам про їх подолання. Якщо ваша дитина ходить у дитячий садок, ви, швидше за все, питаєте її, з ким вона там разом грає. І якщо ваша п’ятирічна донька каже, що не може знайти собі товариство, ви, імовірно, уявляєте собі, як вона стоїть на самоті і штовхає ніжкою камінчики, доки інші діти навколо бігають і веселяться. Так, така ситуація може травмувати материнське серце. Тому батькам варто частіше запрошувати інших дітей у гості й допомагати своїй дитині знаходити спільну мову з однолітками – з часом це покращить ситуацію.

https://childdevelop.com.ua/articles/upbring/790/